Rehabilitačné pomôcky pre seniorov pomáhajú zvýšiť samostatnosť a radosť z pohybu. Pozrite si prehľad najpoužívanejších pomôcok

Hovorí sa, že človek je taký mladý, ako sa cíti. Do určitej miery je to určite pravda. Veď to, ako sa nastavíte psychicky, zohráva veľmi dôležitú úlohu i v tom, ako sa budete cítiť fyzicky a ako budete zvládať prípadné zdravotné ťažkosti. A tie sa skôr či neskôr začnú objavovať. S pribúdajúcim vekom sa totiž telo mení, slabne a je náchylnejšie na rôzne ochorenia, úrazy a iné nepríjemnosti.

Hoci so sebou starnutie prináša mnoho výziev, s tými správnymi pomocníkmi môže byť aj pohyb a regenerácia o niečo jednoduchšia. A s tým vám alebo vášmu blízkemu pomôžu práve rehabilitačné pomôcky pre seniorov. Ich používanie prináša úľavu od nepríjemnej bolesti a pomáha prinavrátiť určitú dávku samostatnosti i radosti z pohybu. Pozrime sa na tieto pomôcky spolu bližšie. Čo všetko k nim patrí?

Najčastejšie ťažkosti, pri ktorých rehabilitačné pomôcky pre seniorov pomáhajú

U seniorov sú bežné ťažkosti ako:

• zníženie pohyblivosti,
• bolesti kĺbov, reuma,
• svalová slabosť,
• zvýšené riziko pádu alebo úrazu.

Určite to nie sú jediné problémy, ktoré trápia starších ľudí. Avšak práve tieto faktory vedú primárne k obmedzeniu samostatnosti, pohyblivosti a schopnosti seniorov vykonávať bežné denné činnosti. Práve na tento účel sú určené rehabilitačné pomôcky.

Prehľad rehabilitačných pomôcok pre seniorov

• Masážne valce a loptičky: Skvelé na uvoľnenie stuhnutých svalov a zlepšenie krvného obehu.
• Pásy a ortézy: Poskytujú stabilitu kĺbom a podporu svalom, čím pomáhajú predchádzať zraneniam, prípadne urýchľovať hojenie či liečbu.
• Pomôcky pri chôdzi: Chodítka, barle a ďalšie pomôcky, ktoré zvyšujú istotu pri chôdzi.
• Pomôcky na rovnováhu: Pomáhajú zlepšiť koordináciu a predísť pádom.

Rehabilitačné pomôcky teda pomáhajú pri zotavovaní sa po úrazoch, operáciách, chorobách, ale tiež pri zvládaní dlhodobého zdravotného problému. Ich cieľom je podpora pohybu, samostatnosti a zlepšenie kvality života.

Masážne valce a loptičky

Loptičky, valce a iné masážne pomôcky pomáhajú uvoľniť stuhnuté svaly a zlepšiť prekrvenie. Možno ich používať na chodidlá, lýtka, chrbát, ramená a podobne. Lepšia cirkulácia krvi je prospešná pre regeneráciu a v niektorých prípadoch môže pomôcť aj so zmiernením bolesti.

Pásy, ortézy a bandáže

Tieto pomôcky poskytujú ochranu a stabilizáciu pre kĺby a svaly. Dostupné sú rôzne typy ortéz od členkových až po zápästné. Svoje využitie nájdu pri chronických bolestiach. Sú tiež skvelými pomocníkmi v rámci rehabilitácie a rekonvalescencie po úraze či zranení.

Pomôcky pri chôdzi

Pomôcky pri chôdzi sú pre seniorov vernými spoločníkmi počas bežného fungovania. Medzi najobľúbenejšie pomôcky na chôdzu patria francúzske barle, vychádzkové palice a samozrejme chodítka. Ich úlohou je pomôcť seniorovi so vstávaním, sadaním si a chôdzou. Okrem toho zvyšujú bezpečnosť seniora, podporujú mobilitu a vracajú mu chuť sa socializovať.

Francúzske barly a vychádzkové palice

Slúžia na úchop do jednej ruky. Sú dostupné vo viacerých rozmeroch a prevedeniach. Preto nezabudnite dobre skontrolovať, či palica seniorovi sedí tak, ako má. Neviete ako na to? Presný postup nájdete v našom článku: Ako správne nastaviť výšku vychádzkovej palice alebo barle?

Chodítka a rolátory

Chodítka sú rehabilitačné pomôcky poskytujúce dostatočnú oporu pri prirodzenej chôdzi. Okrem toho pomáhajú a zvyšujú bezpečnosť aj pri vstávaní a sadaní si. Rozlišujeme pevné a krokovacie chodítka, a potom chodítka s kolieskami – takzvané rolátory.

Pevné a krokovacie chodítka sú obľúbené pri pohybe v interiéri a rolátory zas v exteriéri. Veľkou výhodou rolátorov sú okrem koliesok a bŕzd tiež košíky na odloženie vecí a sedáky. Vďaka tomu si môže senior v prípade potreby oddýchnuť alebo si chvíľku len tak posedieť.

Rehabilitačné pomôcky zohrávajú v živote seniorov dôležitú úlohu. Zmierňujú dôsledky pohybových obmedzení, zvyšujú bezpečnosť pri každodenných činnostiach a prispievajú k väčšej samostatnosti a sebadôvere. Správne zvolená pomôcka výrazne zlepší kvalitu života seniora. Pomôžete mu v tom? Vyberte svojim rodičom či starým rodičom rehabilitačnú pomôcku z našej ponuky a podporte ich aktívne starnutie.