Seniori

Ak senior začína mať problémy s rovnováhou, neistým krokom alebo potrebuje pri chôdzi väčšiu oporu, je čas poobzerať sa po vhodnej pomôcke pri chôdzi. Jednou z obľúbených možností – predovšetkým, ak už palice nestačia, sú chodítka a...

Pád v kúpeľni je jedným z najčastejších typov nehôd a úrazov u seniorov. Často má vážne následky. Klzká podlaha, vysoký okraj vane či vstávanie z toalety predstavujú situácie, pri ktorých môže aj malé zaváhanie viesť k úrazu. Dobrou správou...

Zhoršovanie mobility patrí medzi najčastejšie problémy vo vyššom veku. Senior, ktorý bol ešte donedávna samostatný, sa zrazu začne pohybovať pomalšie, pridŕža sa nábytku, bojí sa schodov a prestáva chodiť na dlhšie vychádzky. Pre rodinu a blízkych...

Problémy s rovnováhou, neistota pri chôdzi alebo rekonvalescencia po úraze dokážu výrazne ovplyvniť každodenné fungovanie. Správne zvolená palica na chodenie môže v takýchto situáciách zvýšiť stabilitu, uľahčiť pohyb a priniesť väčší pocit istoty. Pozrite sa...

Inkontinencia patrí medzi časté zdravotné problémy u ľudí vo vyššom veku alebo pri dlhodobej imobilite. Pre mnohých seniorov je únik moču chúlostivou témou, o ktorej sa im hovorí ťažko a niektorí dokonca dlho ani len nepriznajú,...

Kúpeľňa je pre seniorov jednou z najrizikovejších miestností v domácnosti. Prečo? Pretože klzká podlaha, vysoký okraj vane či problém udržať rovnováhu môžu viesť k pádom a úrazom výrazne ovplyvňujúcim kvalitu života. Okrem toho, vykonávanie hygieny je...

Starostlivosť o imobilných pacientov je náročná – pre pacienta aj pre jeho opatrovateľov. Práve hygiena patrí u mnohých ľudí so zníženou pohyblivosťou medzi najkomplikovanejšie úkony dennej rutiny. Nedostatočná mobilita, oslabená stabilita či bolesti kĺbov robia aj...

Hovorí sa, že človek je taký mladý, ako sa cíti. Do určitej miery je to určite pravda. Veď to, ako sa nastavíte psychicky, zohráva veľmi dôležitú úlohu i v tom, ako sa budete cítiť fyzicky a ako budete...

Chôdza je pre ľudí tak prirodzený pohyb, že nad ňou ani nepremýšľame. Jej dôležitosť v našich životoch dokážeme často plne oceniť až vtedy, keď nastanú nejaké ťažkosti. Či už ide o zranenie, úraz, operáciu alebo pribúdajúci vek,...

Vykonávanie malej i veľkej potreby je chúlostivá záležitosť, pri ktorej človek potrebuje súkromie. Pre mnohých ľudí to však nie je taká samozrejmosť, na akú je zvyknutý zdravý človek. Zvládnuť samostatne presun na toaletu či dokonca jej...

Spánok je nevyhnutný pre ľudské zdravie a správne fungovanie celého organizmu. Dôležité je nielen to, koľko spíte, ale aj to, ako kvalitne spíte. Nie je totiž spánok ako spánok. Ak sa po 8 hodinách spánku...

Ľudské telo je mechanizmus zložený z rôznych systémov a procesov, ktoré za normálnych okolností nevnímame. Zamysleli ste sa napríklad niekedy nad tým, akú úlohu zohrávajú chodidlá? Každý deň nesú celú vašu váhu, závisí od nich pohyb i správne...

Venujete dostatočnú pozornosť zdraviu vašej chrbtice? Pravdepodobne nie – aspoň nie dovtedy, kým sa neobjavia prvé problémy a bolesť. Chrbtica je pritom jedna z najdôležitejších častí pohybového aparátu. V prvom rade má podpornú funkciu, no chráni tiež...

Keď hovoríme o rôznych systémoch a sústavách v ľudskom tele, veľmi často opomíname práve lymfatickú sústavu. Lymfatická sústava pritom spolu s kardiovaskulárnym systémom tvorí obehovú sústavu. To znamená, že okrem krvných ciev a žíl sa vo vašom tele nachádzajú aj...

Schopnosť kráčať je nielen kľúčom k samostatnému fungovaniu v bežnom živote, ale našim milým seniorom pomáha aj s pravidelným pohybom. Dôležitosť pravidelného pohybu pre zdravie aj psychiku človeka určite nemusíme viac popisovať. S pribúdajúcim vekom je však čoraz...

Cukrovka, odborne diabetes mellitus, je ochorenie látkovej premeny v organizme. Vyznačuje sa zvýšenou hladinou glukózy v krvi a je zapríčinená poruchami tvorby inzulínu v pankrease. V súčasnosti ide o čoraz rozšírenejšie ochorenie, pričom rozlišujeme dva hlavné typy cukrovky – cukrovku...

O tehotenstve sa hovorí ako o najkrajšom období v živote ženy – veď v nej predsa rastie nový život. Okrem radosti a očakávania prírastku do rodiny je však tehotenstvo spojené aj s množstvom fyzických a psychických zmien, s ktorými sa žena...

Mnohí ľudia majú ťažkosti dosiahnuť kvalitný spánok. Okrem toho je kvalita spánku často podceňovaná a nie každý ju považuje za dôležitú. Kvalitný spánok je však jedným zo základných pilierov nielen fyzického, ale aj psychického zdravia. To,...

Stromy vonku už krásne menia farbu, a to znamená len jedno – leto je preč. Nastal čas nastaviť sa na chladnejšie jesenné a neskôr zimné počasie. Pokiaľ ste vy či váš blízky používateľom invalidného vozíka, možno už viete,...

Pohyb je veľmi dôležitou súčasťou ľudského života. Okrem toho, že nám pomáha presúvať sa z jedného bodu do druhého, zohráva veľkú úlohu aj v oblasti nášho zdravia. Dostatok pohybu je totiž prospešný nielen pre fyzické, ale aj...

Invalidný vozík je zdravotnícka pomôcka, ktorá je pre mnohých ľudí so zníženou pohyblivosťou jedinou šancou, ako sa presúvať a nebyť neustále odkázaný len na trávenie času doma a byť pripútaný na lôžko. Či už hovoríme o klasickom...

Potrebujete prispôsobiť domácnosť seniorovi? Pravdepodobne sa snažíte spojiť príjemné s užitočným. Na jednej strane určite chcete, aby sa seniorovi vybavenie páčilo, na druhej strane však zohráva zásadnú rolu praktickosť, funkcionalita a zlepšenie kvality života. Nesmierne dôležité je...

S pribúdajúcim vekom sa ľudské telo mení, slabne a často ho trápia rôzne ochorenia. Potrebuje preto, aby sme mu trošku pomohli. Jedným z veľmi dôležitých faktorov ovplyvňujúcich nielen fyzické, ale aj psychické zdravie seniorov, je ich schopnosť...

Vyšší vek ide ruka v ruke s rôznymi zdravotnými problémami. U starších ľudí patria medzi najčastejšie ťažkosti práve ochorenia a opotrebovanie kĺbov spôsobujúce stratu stability, problémy so vstávaním, sadaním si a chôdzou. Okrem bežného fungovania vplýva zníženie pohyblivosti aj na...

Je úplne prirodzené, že s pribúdajúcim vekom potrebuje človek pomoc pri rôznych činnostiach a úkonoch. Vo veľkej miere to závisí predovšetkým od zdravotného stavu seniora. Niektorí seniori sú veľmi čiperní, a hoci v pomalšom tempe, ale predsa len zvládnu...

Ak ste sa už stretli s názvom pomocný vozík na chodenie, možno ste si nevedeli ihneď úplne predstaviť, o aký typ pomôcky ide. Toto pomenovanie však označuje chodítko. Chodítka sú mobilné pomôcky špeciálne navrhnuté pre podporu ľudí...

Pociťujete vy alebo váš blízky mravčenie a brnenie, prípadne stratu sily v rukách? Pravdepodobne vás trápi syndróm karpálneho tunela. Ide o veľmi častý problém postihujúci nielen starších a manuálne pracujúcich ľudí, ale čoraz viac aj tých, ktorí...

Bolia vás kĺby alebo máte stuhnuté svaly? Pomôcť vám môže infralampa. Využíva liečivé účinky infračerveného svetla, ktoré sa používajú pri liečbe širokej škály zdravotných ťažkostí a ochorení. Prečítajte si viac o účinkoch infračerveného svetla, jeho využití...

Imobilita a obmedzenie pohybu môžu značne ovplyvniť každodenný život jednotlivca. Sú prekážkou pre sociálny život, keďže u nás, žiaľ, ešte stále nie sú verejné priestory dostatočne prispôsobené ľuďom s hendikepom. Obmedzujúce a náročné však sú aj v osobnom...

Hygiena a vykonávanie potreby patria medzi základné, no chúlostivé úkony, ktoré človek robí najradšej v súkromí. Mnohí pacienti však majú v tejto sfére obmedzené možnosti, nakoľko im vek či zdravotný stav nedovoľujú samostatné a bezpečné sprchovanie, používanie toalety a podobne....