Spánok je nevyhnutný pre ľudské zdravie a správne fungovanie celého organizmu. Dôležité je nielen to, koľko spíte, ale aj to, ako kvalitne spíte. Nie je totiž spánok ako spánok. Ak sa po 8 hodinách spánku...
Zrejme sa málokedy zamyslíte nad tým, koľko pohybov denne vykonáte. Kráčanie, vstávanie, ale i umývanie zubov či pitie – to všetko sú veci, nad ktorými nepremýšľate, jednoducho ich robíte. Imobilní pacienti a seniori sú v mnohých prípadoch odkázaní...
Ľudské telo je mechanizmus zložený z rôznych systémov a procesov, ktoré za normálnych okolností nevnímame. Zamysleli ste sa napríklad niekedy nad tým, akú úlohu zohrávajú chodidlá? Každý deň nesú celú vašu váhu, závisí od nich pohyb i správne...
Invalidné vozíky sú veľkou pomocou pre imobilných pacientov, ktorí nie sú schopní samostatného pohybu a presunu. Pomáhajú im zlepšiť kvalitu života a dodať kúsok samostatnosti. Ide však o finančne náročnú záležitosť, ktorú si nie každý zdravotne znevýhodnený pacient...
Niekedy môže byť aj obyčajné ranné vstávanie z postele prekonaním samého seba. Po operáciách, s pribúdajúcim vekom, alebo pri bolestiach bedrových kĺbov, kolien či chrbtice, je aj tento rutinný úkon náročnejší než kedysi. Máme však pre vás...
Venujete dostatočnú pozornosť zdraviu vašej chrbtice? Pravdepodobne nie – aspoň nie dovtedy, kým sa neobjavia prvé problémy a bolesť. Chrbtica je pritom jedna z najdôležitejších častí pohybového aparátu. V prvom rade má podpornú funkciu, no chráni tiež...
Keď hovoríme o rôznych systémoch a sústavách v ľudskom tele, veľmi často opomíname práve lymfatickú sústavu. Lymfatická sústava pritom spolu s kardiovaskulárnym systémom tvorí obehovú sústavu. To znamená, že okrem krvných ciev a žíl sa vo vašom tele nachádzajú aj...
Palice a barle sú spoľahlivými pomôckami, ktoré poskytujú oporu, stabilitu a istotu pri chôdzi. Zväčša po nich siahajú ľudia s bolesťami nôh a kĺbov, kŕčovými žilami, po úrazoch či operáciách. Pomôcť však môžu aj pri zhoršenej koordinácii...
Cukrovka, odborne diabetes mellitus, je ochorenie látkovej premeny v organizme. Vyznačuje sa zvýšenou hladinou glukózy v krvi a je zapríčinená poruchami tvorby inzulínu v pankrease. V súčasnosti ide o čoraz rozšírenejšie ochorenie, pričom rozlišujeme dva hlavné typy cukrovky – cukrovku...
S pribúdajúcim vekom sa mnohé bežné denné úkony stávajú pre našich milých seniorov náročnejšie. Hoci ešte pred časom možno všetko zvládali ľavou zadnou, dnes môžu potrebovať trošku pomôcť. Tento fakt je pre mnohých starších ľudí frustrujúci a môže...
S pribúdajúcim vekom je pre mnohých seniorov čoraz ťažšie udržať stabilitu a rovnováhu. Hrozí im väčšie riziko pádu či úrazu, čo vo veľkej miere ovplyvňuje ich schopnosť samostatne fungovať. Obrovským pomocníkom sú pre našich milých seniorov práve...
O tehotenstve sa hovorí ako o najkrajšom období v živote ženy – veď v nej predsa rastie nový život. Okrem radosti a očakávania prírastku do rodiny je však tehotenstvo spojené aj s množstvom fyzických a psychických zmien, s ktorými sa žena...
Vytvorila digitálna agentúra Ametica.
