Záťažová lopta na cvičenie

Záťažová lopta je praktická pomôcka určená na posilňovacie cvičenie, kondičný tréning aj rehabilitáciu. Vďaka svojej hmotnosti pomáha zvýšiť intenzitu pohybu, posilniť svalstvo a zlepšiť koordináciu a stabilitu pri cvičení.

Je vhodná pre dospelých, seniorov, osoby po úrazoch alebo operáciách, pacientov počas rehabilitácie, ako aj pre každého, kto chce bezpečne a postupne posilňovať svaly horných končatín a trupu. Využitie nájde doma, vo fitness centre, rehabilitačných zariadeniach aj pri cvičení s fyzioterapeutom.

Lopta sa dá používať pri cvičení rúk, ramien, hrudníka a stredu tela. Jednotlivé hmotnostné varianty umožňujú zvoliť záťaž podľa kondície, veku a aktuálnych fyzických možností používateľa.

Vhodná najmä na:

• rehabilitačné a fyzioterapeutické cvičenia,
• posilňovanie svalov rúk a ramien,
• kondičné cvičenie,
• zlepšenie koordinácie a stability,
• postupný návrat k pohybu po úraze alebo operácii,
• cvičenie seniorov a osôb so zníženou fyzickou kondíciou,
• domáce aj profesionálne využitie.

Dostupné varianty:

• 0,5 kg - červená, Ø 9 cm
• 1 kg - modrá, Ø 10 cm
• 2 kg - strieborná, Ø 12 cm

Nižšia hmotnosť je vhodná najmä na ľahšie cvičenie a rehabilitáciu, vyššie hmotnosti umožňujú intenzívnejší tréning a posilňovanie.