Pomôcky po operácii bedrového kĺbu – čo sa vám môže zísť?

Operácia bedrového kĺbu je zákrok, ku ktorému dochádza z rôznych príčin. V niektorých prípadoch ide o poranenie či úraz a inokedy zas zaúraduje ochorenie, prípadne samotný vek alebo opotrebovanie kĺbu. Zatiaľ čo však príčina samotnej operácie bedrového kĺbu môže byť u každého iná, jednu vec budú mať všetci pacienti rovnakú – bude to chcieť nejaký ten čas, kým sa vrátia k svojmu zvyčajnému životnému tempu a činnostiam.

V rámci rekonvalescencie po operácii bedrového kĺbu je dôležité dodržiavať určité opatrenia, vyhýbať sa niektorým úkonom a rozhodne sa zídu aj niektoré konkrétne pomôcky. Ich úlohou je uľahčiť vám bežné činnosti a pomôcť vám so zaradením do každodenného života. Dnes sa spolu pozrieme na to, aké pomôcky sa vám zídu po operácii bedrového kĺbu. Čítajte ďalej.

Operácia bedrového kĺbu a rekonvalescencia po zákroku

Pod operáciou bedrového kĺbu sa najčastejšie chápe práve jeho výmena. V súčasnosti ide o vcelku bežný zákrok, ktorého úlohou je zlepšiť kvalitu vášho života. Najčastejším dôvodom výmeny bedrového kĺbu je jeho poškodenie, konkrétne v dôsledku:

• artritídy,
• artrózy,
• fraktúry,
• zápalu tiažového vačku.

Rekonvalescencia po výmene bedrového kĺbu trvá o niečo dlhšie, nakoľko je veľmi dôležité, aby sa všetky tkanivá správne zrástli, zahojili a tiež, aby došlo k posilneniu svalov v okolí kĺbu. Len tak bude mať operácia želané účinky. Prvá fáza rekonvalescencie, čiže prvých 6 týždňov, je najdôležitejšia. Celý proces je však oveľa dlhší. Do konca rekonvalescencie vás čaká niekoľko mesiacov, v niektorých prípadoch až rok. Počas nich je potrebné dbať na pravidelné a poctivé rehabilitácie a cvičenie.

Operácia je vo väčšine prípadov až poslednou možnosťou liečby, po ktorej lekári siahnu vtedy, keď iné metódy nepomáhajú. Prvé štádiá liečby bolesti bedrového kĺbu sa orientujú na cvičenie, užívanie kĺbovej výživy, prípadne iných doplnkov a liečiv.

Ako vyzerajú prvé dva dni po operácii bedrového kĺbu?

Jeden až dva dni po operácii bedrového kĺbu by ste mali byť schopný s pomocou vstať z postele a zvládnuteľná by mala byť tiež chôdza s použitím pomôcky. Spočiatku budete používať podpazušné barle, aby ste nohu nezaťažovali. Avšak vzhľadom na to, že operovanú končatinu potrebujete prekrvovať a posilňovať, mali by ste sa snažiť zvládnuť aspoň 20 až 30 minút opatrnej chôdze denne. Fyzioterapeut vám tiež ukáže a odporučí cviky na každodenné cvičenie. Sú dôležité pre zlepšenie sily a hybnosti vášho bedrového kĺbu.

Aké pomôcky pri chôdzi sa vám zídu po operácii bedrového kĺbu?

• Podpazušné barly (nemecké)
• Chodítko

Pri chôdzi s barlami dávajte pozor, aby ste ich nepredbiehali. Najprv idú barle, potom operovaná končatina a na koniec zdravá končatina. Počas chôdze po schodoch vystupujete na schod zdravou nohou a operovanú prikladáte. Otáčajte sa vždy na zdravej nohe.

3 – 4 dni po operácii bedrového kĺbu

Za predpokladu, že šla operácia hladko a nevyskytli sa žiadne komplikácie, na 3. prípadne 4. deň vás pustia z nemocnice. Mali by ste byť schopný zvládať základné činnosti, no pravdepodobne budete potrebovať pomôcky na chôdzu, do kúpeľne alebo napríklad pri obliekaní. Počas prvých dní od prepustenia z nemocnice budete s veľkou pravdepodobnosťou potrebovať aj asistenciu člena rodiny či inej blízkej osoby.

Pomôcky po operácii bedrového kĺbu, ktoré vám doma nesmú chýbať:

• Pomôcky do kúpeľne – zvyšovač na WC, madlá, pomôcky na umývanie
• Pomôcky na dennú potrebu – vyzúvač topánok, navliekač ponožiek a pančúch, obuvák

V rámci vykonávania hygieny sa pripravte na to, že pokiaľ vám lekár nevyberie stehy, nebudete sa môcť kúpať a ani sprchovať. Hygiena sa odporúča vykonávať špongiou, umývacími rukavicami, prípadne uteráčikom, ktorý navlhčíte a jemne sa poumývate.

Pri používaní toalety sa vám rozhodne zídu zvyšovače na toaletu. Jednoducho sa upevňujú na záchodovú misu. Uľahčujú vstávanie i sadanie na toaletu. Ďalšou užitočnou pomôckou, a to nielen pri používaní toalety, sú madlá. Madlá môžete pripevniť prakticky kdekoľvek, kde vám pri vstávaní či sadaní poskytnú stabilnú oporu.

Pomoc privítate aj pri činnostiach ako je obúvanie a obliekanie, a to predovšetkým v prípade, že nebudete mať po celý čas pri sebe niekoho, kto by vám mohol asistovať. Vzhľadom na obmedzenie pohybu sa vám zíde napríklad vyzúvač topánok, navliekač ponožiek či dlhý obuvák, prípadne iné pomôcky na obliekanie alebo obúvanie.

5 – 10 dní po výmene bedrového kĺbu

V tomto období by ste si mali dávať pozor predovšetkým na infekcie a zápaly. Ak spozorujete zvláštny zápach, začervenanie, krvácanie, objaví sa horúčka, výtok z rany či iné príznaky infekcie, kontaktujte vášho lekára.

Aké pomôcky po operácii bedrového kĺbu sa vám zídu v ďalších fázach rekonvalescencie?

Medzi 11. a 14. dňom dochádza zvyčajne k odstraňovaniu stehov. Prichádza teda čas na poriadnu sprchu alebo kúpeľ. Ďalšia rekonvalescencia potom prebieha podľa inštrukcií lekára a fyzioterapeuta. Zhruba po 6. až 12. týždňoch sa pravdepodobne budete môcť vrátiť do práce. Závisí to však od toho, ako fyzicky náročné je vaše zamestnanie.

Vaším verným spoločníkom budú ešte po nejaký čas francúzske barly. Poskytnú vám oporu pri chôdzi a pomôžu vám nezaťažovať operovanú končatinu viac, než je to potrebné. U niektorých ľudí je nutné barly používať dlhšie, u niektorých kratšie. Závisí to vo veľkej miere od stavu operovanej nohy a jej sily.

Súčasťou vašich dní budú tiež pravidelné rehabilitácie a cvičenie, preto sa vám určite zídu pomôcky na cvičenie. Zaobstarajte si napríklad kvalitnú podložku na cvičenie. Zvýši váš komfort pri cvičení predpísaných cvikov. Vyskúšať môžete tiež cvičenie s pohybovým trenažérom na posilnenie svalov.

Nezabudnite, že pri každej liečbe a rekonvalescencii je v prvom rade potrebná trpezlivosť. Dajte vášmu telu čas zotaviť sa a doprajte mu potrebnú starostlivosť, aby ste sa opäť mohli venovať vašim obľúbeným aktivitám.

Malé zhrnutie: Tieto pomôcky po operácii bedrového kĺbu vám uľahčia fungovanie

• zvyšovače WC
• madlá
• pomôcky na umývanie (špongie, rukavice atď)
• obuváky, pomôcky na obliekanie
• fancúzske barly
• rehabilitačné pomôcky a pomôcky na cvičenie

Ako dlho trvá rekonvalescencia po operácii bedrového kĺbu?

Celkový čas rekonvalescencie po operácii bedrového kĺbu závisí od pacienta samotného, jeho zdravotného stavu či prípadných komplikácií. Celkový čas rekonvalescencie sa teda pohybuje v rozpätí niekoľkých mesiacov až roka. Kľúčových je pritom prvých 6 týždňov, kedy dochádza k zrastaniu tkanív a integráciu nového kĺbu.

Bolesti po operácii bedrového kĺbu - sú bežné?

Bolesť po operácii bedrového kĺbu je bežná, a to predovšetkým v pooperačnom období. Ide totiž o prirodzenú reakciu na chirurgický zákrok a hojenie tkanív. Bolesť môžete pociťovať aj v súvislosti so zníženým pohybom a zatuhnutím svalov. V niektorých prípadoch však môže byť bolesť aj prejavom infekcie, zápalu, problémov s implantátom a podobne. Preto vždy všetky ťažkosti konzultujte s vaším lekárom.

Šport po výmene bedrového kĺbu

V prvom rade je dôležité začať so všetkými aktivitami postupne a z ľahka. V rámci rekonvalescencie sú kľúčové rehabilitácie. Tie pozostávajú zo špeciálnych cvikov na posilnenie svalstva, rozhýbania a postupného zaťažovania kĺbu. Medzi vhodné športové aktivity po výmene bedrového kĺbu patrí bicyklovanie, plávanie, prechádzky a ľahká turistika. Je však dôležité prispôsobiť tieto aktivity vášmu stavu. Preto sa do športu nepúšťajte bez konzultácie s lekárom.

Objavte všetky pomôcky pri chôdzi v našej ponuke

Nájdete u nás podpazušné barly, vychádzkové palice, francúzske barle, ale tiež chodítka a rolátory. Stačí si vybrať podľa vašich potrieb a preferencií.